Einzelpsychotherapie

Die Welt wird immer herausfordernder. Zeitdruck, Informationsflut, Konkurrenzkampf sowie gesellschaftliche Veränderungen (auch in Beziehungen) fordern uns immer stärker. (Hinzu kommt der Überfluss an vor allem stark industriell verarbeiteter Nahrung sowie schnell verfügbaren Kohlenhydraten. Auch diese führen neben Stress zu einer veränderten Darmflora mit psychischen Veränderungen.)

Psychosomatische Frühsignale wie Depressionen und stressbedingte Rückenbeschwerden werden oft zu spät wahrgenommen. Dann kommen ständige Müdigkeit, körperlicher und geistiger Leistungsabfall (sie sind selbst für kleine Aufgaben kaum mehr belastbar) mit daraus folgender Selbstabwertung („Ich schaffe gar nichts mehr“) und einer Verstärkung der Stressspirale.

Prävention
Lassen Sie es gar nicht erst so weit kommen. Ich begleite Sie gern, damit Sie Ihre Stressresistenz steigern, Ihre Potentiale finden und Ressourcen nutzen. Während die Psychotherapie von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen wird, zählt die Prävention nicht zum generellen Leistungsumfang der gesetzlichen Kassen. Es gibt aber gegebenenfalls Zuschüsse.

Therapie
Die Schmerzpsychotherapie ist ein integraler Bestandteil eines multimodalen Gesamtkonzeptes zur Behandlung chronischer Schmerzzustände. Diese Form der Therapie beinhaltet das Schmerzbewältigungstraining als niedrigschwelliges gruppentherapeutisches Verfahren.

Als ärztlicher Psychotherapeut, ausgebildeter Hypnotherapeut und NLP-Coach begleite ich Sie gern außerhalb meines zeitlich engen kassenärztlichen Zeitbudgets  auch in Einzelsettings, um mit Ihnen bessere Möglichkeiten und Perspektiven zu erarbeiten, Blockaden zu lösen und Ihre wahren Bedürfnisse kennen zu lernen, damit Sie Ihre Potenziale besser nutzen können. Unsere Bedürfnisse motivieren uns, zu handeln. Sind sie erfüllt, entstehen positive Gefühle. Sind unsere Bedürfnisse bedroht, entstehen negative Gefühle und Stress. Nur wer seine Bedürfnisse mit den sich daraus entwickelnden Werten und Zielen kennt, findet seinen Weg in ein selbstbestimmtes, glückliches und erfülltes Leben.

Um auch weiterhin Zeit für meine Schmerzpatienten zu haben, sind kassenärztlich deshalb nur Gruppenpsychotherapien möglich; Einzeltherapien werden nach GOÄ abgerechnet.