Kompass
Wer kein Ziel hat, irrt orientierungslos umher und kommt meist nie an. Seine eigene Richtung zu finden, ist nicht ganz einfach. Wir leben in einer Zeit und einem Land der 1001 Möglichkeiten. Und in diesem Dickicht kann man sich leicht verirren.
Hinzu kommt, dass wir es oft nicht gelernt haben, gut mit Gefühlen umzugehen. Und so versuchen wir, negative Gefühle/ Schmerzen zu vermeiden (weg von Schmerz statt hin zu einem Ziel). Wenn das negative Gefühl jedoch abgeklungen ist, ist auch unsere Motivation dahin. Übrigens löst die Bedrohung unserer eigenen Bedürfnisse negative Gefühle aus, so dass wir lernen können, unsere eigenen Bedürfnisse zu erkennen.
Die Erfüllung unserer eigenen Bedürfnisse macht positive Gefühle. Aus unseren Bedürfnissen entwickeln sich unsere Werte und konkrete Lebensziele.
Somit entsteht Lebenszufriedenheit, wenn ich ein Leben führe,
- dass zu meiner Persönlichkeit, zu meinen Stärken und Schwächen passt
- in dem meine individuellen Bedürfnisse befriedigt werden
- in dem ich aktiv meine Ziele verwirkliche, also meinem Leben eine Richtung gebe.
In diesem Kurs finden Sie Ihren Kompass, um entsprechend ihrer Bedürfnisse und Stärken ihr Lebensziel zu definieren und ihrem Leben eine Richtung zu geben. Der Kompass ist kein stark vorgegebener Weg, denn auch das Leben verläuft nicht immer gerade. Mit dem Kompass können Sie flexibel auf die verschiedenen Lebenssituationen reagieren.
